Top 3 loại vitamin làm trẻ hóa da hiệu quả nhất

Chỉ với việc ăn uống hằng ngày và bổ sung cho cơ thể các vitamin tốt cho da, bạn sẽ tự tin hơn với một làn da sạch mịn, trắng hồng và tự nhiên. Hãy cùng điểm qua top 3 loại vitamin làm trẻ hóa da hiệu quả nhất nhé.

Trẻ hóa làn da đơn giản với Vitamin A

Việc bổ sung vitamin A thông qua chế độ ăn uống sẽ giúp da duy trì độ ẩm, thắt chặt vùng chảy xệ và cải thiện độ đàn hồi của da. Loại vitamin này giúp loại bỏ các tế bào chết trên da, giảm sự xuất hiện của nếp nhăn. Vitamin A giúp da sản xuất collagen nhanh hơn, cải thiện chảy xệ, làm cho da săn chắc.

Vitamin A giúp làm đẹp da nhanh chóng.

Vitamin A giúp làm đẹp da nhanh chóng.

Vitamin A còn có tác dụng tăng cường mô liên kết và chịu trách nhiệm cho việc “sửa chữa” các mô da bị hư hỏng, lão hóa. Vitamin A có sẵn trong các nguồn thực phẩm như: gan, cà rốt, rau xanh, lá mơ, ớt, cải xoăn, dưa đỏ, rau bina, khoai lang, xoài, sữa, lòng đỏ trứng… Loại vitamin này là tốt nhất khi ở dạng tự nhiên để giúp bạn có làn da săn chắc. Tuy nhiên, nếu bổ sung vitamin A từ nguồn tổng hợp, bạn cần dùng đúng – đủ liều lượng mà bác sĩ khuyến cáo.

Bên cạnh đó, retinoids là một dẫn xuất của vitamin A tổng hợp giúp bạn trẻ hóa làn da hiệu quả. Nó có thể làm giảm nếp nhăn, cải thiện rối loạn sắc tố và kết cấu da. Bôi vitamin A lên vùng da chảy xệ cũng giúp kích thích sản xuất collagen, cho tác dụng săn chắc da một cách tự nhiên.

Trẻ hóa làn da hiệu quả với Vitamin B

Vitamin B là “khắc tinh” của các nếp nhăn trên khuôn mặt. Khi làn da khô, nó sẽ ít đàn hồi, từ đó dễ bị nhăn và chảy xệ. Vitamin B giúp giữ cho làn da của bạn ngậm nước, chống khô và bong da, se khít lỗ chân lông. Việc bổ sung các vitamin nhóm B giúp cải thiện độ đàn hồi, giảm sự xuất hiện của vết nhăn nheo và chảy xệ. Cách tốt nhất để chắc chắn rằng cơ thể bạn có đủ lượng vitamin này là bổ sung vitamin B tổng hợp.

Vitamin B giúp trẻ hóa da làm đẹp da.

Vitamin B giúp trẻ hóa da làm đẹp da.

Những nguồn thực phẩm có chứa vitamin B bao gồm thịt gà tây, trứng, gan và bơ, cá ngừ, lúa mạch, cám lúa mì, yến mạch, chuối, khoai tây, đậu lăng. Vitamin B còn giúp làn da sáng khỏe và cải thiện tông màu tổng thể, khiến bạn trông trẻ trung hơn.

Vitamin C giúp cải thiện độ đàn hồi cho da

Một loại vitamin có tác dụng chống lão hóa, cải thiện độ đàn hồi da, làm săn chắc da chảy xệ là vitamin C. Đây là loại vitamin tốt nhất cho làn da lão hóa. Vitamin C còn được gọi là acid ascorbic, là một chất chống oxy hóa mạnh mẽ, giúp cơ thể ngăn ngừa gốc tự do có hại. Khi lượng collagen trong da của bạn bị hư hỏng và suy giảm, thì nếp nhăn bắt đầu xuất hiện.

Công nghệ nâng cơ trẻ hóa da an toàn hiệu quả.

Công nghệ nâng cơ trẻ hóa da an toàn hiệu quả.

Lúc này, việc bổ sung vitamin C sẽ làm giảm nếp nhăn bằng cách kích thích sản xuất collagen, giúp da căng mịn trở lại. Vitamin C có trong nhiều loại thực phẩm, đặc biệt là trái cây như cam, bưởi, dứa và cũng được bán dưới dạng viên nhằm bổ sung dinh dưỡng. Vitamin C được tìm thấy trong nhiều loại mỹ phẩm như kem bôi và nước hoa vì nó có khả năng làm việc như một chất tẩy rửa tự nhiên. Loại vitamin này giúp làm sạch tế bào da chết, tăng cường tái tạo làn da mới trẻ trung hơn.

Vitamin C có thể giúp da chống lại tác hại từ ánh nắng mặt trời, làm giảm nếp nhăn, tăng tính đàn hồi cho da, làm cho nó vững chắc và chặt chẽ hơn. Ngoài ra, công nghệ trẻ hóa da hiện này các chị em ưa chuộng Công nghệ Hifu: sử dụng sóng siêu âm cường độ cao kích thích tăng sinh collagen ở tận lớp hạ bì của da, cho hiệu nâng cơ, xóa nhăn mà không làm tổn thương tới các mô xung quanh. Để biết thêm chi tiết, bạn có thể liên hệ tổng đài 1900.5588.96 để được các chuyên gia tư vấn trực tiếp và miễn phí.