7 bí quyết làm đẹp tại nhà để sở hữu làn da đẹp suốt 4 mùa

Hãy áp dụng đều đặn 7 bí quyết làm đẹp tại nhà sau đây để sở hữu làn da tươi trẻ, tràn đầy sức sống, bất chấp xuân- hạ- thu- đông bạn nhé!

Cung cấp đủ nước cho da

Uống đủ 2 lít nước mỗi ngày, giúp thanh lọc, thải độc, làm sạch đường ruột, đảm bảo cho hoạt động của các cơ quan trong cơ thể . Đồng thời, đây cũng là cách làm đẹp da hiệu quả, giúp bạn sở hữu làn da tươi trẻ và mịn màng.

Uống nhiều nước giúp làn da của bạn giảm tình trạng khô, nhăn và các vấn đề nám da, sạm, tàn nhang,…

Không tắm bằng nước quá nóng hoặc tắm quá lâu

Làn da có lớp bã nhờn phủ bên ngoài da là hàng rào bảo vệ tự nhiên của cơ thể, giữ lại độ ẩm cho da, giúp da chống lão hóa tốt hơn. Vì vậy, việc tắm kỹ càng, hoặc ngâm bồn, kì cọ trong thời gian dài sẽ làm hỏng kết cấu da một cách nhanh chóng.

Bạn vẫn nên tắm hàng ngày, nhưng tránh tắm quá lâu. 1 tuần chỉ nên ngâm bồn từ 1-2 lần và không nên sử dụng nước quá nóng hoặc quá nhiều sữa tắm.

Chống nắng cho da hằng ngày

Làn da dễ bị tổn thương khi tiếp xúc trực tiếp với tia UV từ ánh nắng mặt trời. Do đó, bên cạnh việc sử dụng kem chống nắng trước khi ra khỏi nhà thì bạn cũng nên tập thói quen che chắn cho da bằng cách mặc áo khoác, đeo kính râm, đội nón, đeo khẩu trang, váy chống nắng,… để bảo vệ cho làn da của mình.

Chống nắng để bảo vệ cho làn da

Dưỡng trắng da bằng chế độ ăn uống

Ăn nhiều rau xanh, trái cây, các loại đậu, trà xanh, nước ép trái cây, cá, các loại hạt, dầu oliu,… giàu chất chống oxy hóa và chứa nhiều vitamin, nuôi dưỡng da trắng sáng hơn. Ngoài ra, ăn nhiều thực phẩm chứa Vitamin giúp phòng ngừa và điều trị chứng ngứa da, đặc biệt là vitamin A, B2, B6…

Tắm với sữa tươi 

Sữa tươi giàu chất béo, protein, vitamin và khoáng chất giúp nuôi dưỡng, làm dịu da mà còn giúp da sáng, mịn. Bạn dùng sữa tươi không đường pha với ba thìa mật ong.  Tiếp đó, làm ướt cơ thể và thoa hỗn hợp lên da, massage nhẹ nhàng. Để khoảng 20 phút giúp các dưỡng chất có thể hấp thụ vào da. Cuối cùng tắm lại với nước sạch, thực hiện đều đặn 2-3 lần/tuần để sở hữu làn da sáng mịn.

Bôi kem dưỡng ẩm

Kem dưỡng ẩm da là bí quyết giúp bạn có vẻ mặt tươi trẻ và khỏe mạnh. Và tối là thời điểm hiệu quả nhất để áp dụng các biện pháp chăm sóc da, các bạn có thể lự chọn cho mình các loại kem có tác dụng chống lão hóa, hạn chế nếp nhăn để duy trì làn da tươi trẻ.

Kem dưỡng da là một trong những bí quyết cơ bản giúp bạn có vẻ mặt tươi trẻ và khỏe mạnh.

Xông hơi da mặt giúp da thông thoáng

Việc xông hơi hai lần/một tuần trong khoảng 10 phút sẽ giúp làm sạch sâu bên trong các lỗ chân lông trên da mặt giúp da mặt bạn thông thoáng và dễ dàng hấp thụ các dưỡng chất cần thiết.

Với 7 bí quyết làm đẹp da dành cho 4 mùa trên đây, bạn hãy ghi chú ngay vào trong thời gian biểu sinh hoạt hằng ngày để giữ làn da luôn khỏe mạnh, căng tràn sức sống nhé!